Comment se déroule une séance
Après un échange sur vos attentes, la séance s’effectue avec des mouvements lents et drainants sur tout le corps (jambes, bras, ventre, cervicales et visage) ou sur une partie spécifique selon vos besoins. Cette méthode repose sur des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec des variations de pression. La technique utilisée est la méthode Jacquemay, inspirée des techniques Vodder et Leduc mais qui intègre en plus certains points énergétiques chinois (acupression).
En fin de séance, un temps d’échange permettra de partager votre ressenti.
Après la séance, il est conseillé de boire (eau ou tisanes) en quantité suffisante afin de faciliter l’élimination des toxines.
Ce massage s’effectue sous forme de cure de 5 à 10 séances (selon vos besoins) afin de ressentir pleinement son efficacité.
Origine du massage drainant
Le massage drainant est né en Europe au siècle dernier. En 1892, le Pr Winiwarter publie un ouvrage en Autriche sur les œdèmes lymphatiques. Il y décrit les bases d’une méthode de massage visant à réduire ces œdèmes. C’est l’ancêtre du drainage lymphatique manuel.
En France, on attribue la découverte de cette méthode au Dr Fège. Dans son ouvrage, publié six ans après celui du Pr Winiwarter, il décrit, lui aussi, une nouvelle méthode de massage médical pour réduire les œdèmes traumatiques et évacuer les hématomes.
Les bienfaits du drainage lymphatique au niveau médical sont connus depuis plus de 50 ans. Le précurseur de cette démarche est le Dr Vodder, à qui l’on doit notamment le terme DLM, drainage lymphatique manuel. Il mena des essais cliniques en 1958 pour prouver l’efficacité de cette technique de massage. Les indications thérapeutiques en DLM que nous connaissons aujourd’hui viennent de ses expérimentations.
La technique Leduc qui émerge dans les années 70 doit son nom au belge Dr Albert Leduc. Fondateur de la technique, docteur en éducation physique, diplômé en kinésithérapie et en réadaptation, il s’inspira de la technique du drainage lymphatique de Vodder. Cette méthode cible plus précisément les zones du corps qui requièrent une intervention.
Ces 2 techniques restent proches, des massages basés sur des mouvements doux et lents, la technique Leduc inclus en revanche plus de pompages et moins de massage.
Dominique Jacquemay, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï) met au point la Lympho-Énergie suite à de nombreuses années de recherches, méthode de drainage lymphatique inspirée des techniques Vodder et Leduc en les associant à l’énergétique chinoise. Elle crée son école de massages et d’arts énergétiques en 1991.
Important, la technique utilisée s’apparente à un massage bien-être et se différentie du « drainage lymphatique » (terme réservé aux médecins et kinésithérapeutes) et ne peut se substituer à un acte thérapeutique pratiqué par un professionnel de santé.
Mais à quoi sert la lymphe ?
La lymphe est un liquide constitué principalement d’eau (96%) et représente 15% de notre poids. Elle circule dans notre corps par les vaisseaux lymphatiques. Elle sert d’intermédiaire entre le sang et les cellules pour apporter les éléments nutritifs nécessaires à leur fonctionnement. Au cours de leur activité, les cellules rejettent des toxines et des résidus dans la lymphe qui les entoure.
Chargée de ces déchets, la lymphe afflue vers les ganglions. Ces ganglions principalement situés sous les aisselles, les plis de l’aine et de chaque côté du cou, jouent le rôle de filtre. Si la circulation de la lymphe vers les ganglions est déficiente, le nettoyage ne se fait plus correctement. Cela entraîne plusieurs problèmes de santé : jambes lourdes, cellulite ou chevilles enflées par exemple.
Le massage drainant est une technique destinée à relancer la circulation de la lymphe pour débarrasser le corps de ses toxines.
Contre-indications
Sauf avis médical contraire, le massage drainant est contre-indiqué en cas de :
- Grossesse ;
- Maladie de peau : eczéma, psoriasis ;
- Maladie infectieuse ;
- Maladie cardiaque ou rénale ;
- Thrombose ou phlébite récente (moins de 3 mois) ;
- Tumeur, cancer ;
- Troubles de la thyroïde ;
- Asthme sévère.
Important : Le massage drainant ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut constituer un complément intéressant au même titre que d’autres thérapies énergétiques. En cas de troubles ou de douleurs persistantes, il est préférable d’aller consulter un médecin ou un masseur kinésithérapeute.
Contre-indications
Sauf avis médical contraire, le massage drainant est contre-indiqué en cas de :
- Grossesse ;
- Maladie de peau : eczéma, psoriasis ;
- Maladie infectieuse ;
- Maladie cardiaque ou rénale ;
- Thrombose ou phlébite récente (moins de 3 mois) ;
- Tumeur, cancer ;
- Troubles de la thyroïde ;
- Asthme sévère.
Important : Le massage drainant ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut constituer un complément intéressant au même titre que d’autres thérapies énergétiques. En cas de troubles ou de douleurs persistantes, il est préférable d’aller consulter un médecin ou un masseur kinésithérapeute.